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有一部分人因為工作的關係作息都跟大部分的人顛倒，晚上出門上班早上回家休息，這樣的生活作息很容易造成氣色不好、油脂分泌不順，許多的肌膚問題，但這樣的人難道就沒有能夠解決的護膚方式嗎?
其實對於這樣日夜顛倒的人，如果是固定顛倒時間的作息身體會比較容易習慣，能夠跟著慣性走，習慣之後分泌的情況也會較正常，但是如果是不固定的時間常常變來變去，就容易讓皮膚出現異常，也比較不好掌控皮膚的狀況。
三吉美膚機構就建議生活日夜顛倒的人，在保養上，首先可以先注意使用的保養品會不會吸光，如果會的話最好改用不分早晚的保養品較適當，(會吸光的保養品成分主要含有熊果素與維生素C)，平常的護膚方式就以睡前用晚上的保養方式 出門用早上的保養方式，這樣的護膚模式為主，一樣保養的步驟還是以清潔、化妝水、精華液、乳液這樣的順序，而需要使用日霜或是晚霜的人，可以起床時用日霜、睡覺時用晚霜，其實我們最要注重的就是穩定我們的生理時鐘，早上睡覺的時候最好能將窗簾拉上或是戴上眼罩，以免因為環境太過明亮導致褪黑激素無法產生，讓皮膚變的暗沉，也無法有好的睡眠品質，在不分早晚的情況下我們首要注重的還是保濕、肌膚的水份，含水量就悠關皮膚的好壞，許多皮膚問題大部分都能靠補水解決，再以鎖水為輔，護膚的方式其實不難，就只難在你要用的對時機，在對的時候補充到對的成份。
其實保養的方式都是能倚靠專業的人幫你解答，就看自己是不是能夠找到了解自己膚況的人，透過皮膚的檢測方式，就能夠簡單的找到適合自己的保養方式，總是靠自己的摸索運氣好就能用對方法，但要是運氣差可就賠上寶貴的肌膚了，三吉美膚的美容師都有專業的訓練與技術，推薦你可以來這裡諮詢出適合自己的護膚方式喔，地址:台中市北區大德街7號1F。
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